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TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ
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Mon hygiène mentale
Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...
Genevieve Lafreniere
25 janv. 20192 min de lecture


La méditation, une hygiène parfois aussi cruciale que se brosser les dents
La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...
Genevieve Lafreniere
22 déc. 20184 min de lecture


Sortir de l'anonymat?
Sortir de l'anonymat
Genevieve Lafreniere
22 déc. 20183 min de lecture


Apprendre à m'aimer c'est possible
Quelles sont mes valeurs? Est-ce que je vis quotidiennement en fonction d’elles? Sinon, qu’est-ce qui m’en empêche?
Genevieve Lafreniere
23 sept. 20173 min de lecture
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