Genevieve Lafreniere13 oct. 20234 MinHonorer la pertinence des AALes Alcooliques anonymes (AA) ont été fondés en 1935 par Bill Wilson et Dr Bob Smith. L'histoire des AA commence avec la rencontre de ces...
Genevieve Lafreniere2 oct. 20235 MinSommeil et dépendancesEn avril dernier j'assistais à un webinaire, Intersection of sleep and addiction, offert par le Dr. Tim Ayas, psychiatre canadien...
Genevieve Lafreniere21 août 20233 MinDécouvrir la sobriété émotionnelleLa sobriété émotionnelle, telle que définie par l'auteure et psychologue clinicienne Tian Dayton, fait référence à un état d'équilibre...
Genevieve Lafreniere29 mai 20231 MinTop 10 des vins sans alcoolQuand j'ai arrêté de boire il y a 16 ans, il existait une ou deux bières à 0 ou 0,5% d'alcool. De toute façon mon mentor, tout comme...