TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

À l'origine, c'est plutôt quand notre mental n'est plus agité et qu'on est enfin en contact avec notre Être véritable qu'on vit en Yoga.

La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...

Sortir de l'anonymat

On peut devenir dépendant à tellement de choses dans la vie dont le shopping. On accumule des choses, des dettes, de la lourdeur...

Quelles sont mes valeurs? Est-ce que je vis quotidiennement en fonction d’elles? Sinon, qu’est-ce qui m’en empêche?