TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

L’addiction… ...sujet encore tabou et souvent méconnu. Pourtant, j’ai l’impression que notre société est plus que jamais connectée à...

À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...

Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...

À l'origine, c'est plutôt quand notre mental n'est plus agité et qu'on est enfin en contact avec notre Être véritable qu'on vit en Yoga.

La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...

Sortir de l'anonymat

Quelles sont mes valeurs? Est-ce que je vis quotidiennement en fonction d’elles? Sinon, qu’est-ce qui m’en empêche?