TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

Choisir la sobriété transforme profondément la manière de rencontrer l’autre. Sans l’alcool pour faciliter les échanges, le dating invite à plus de présence, de lenteur et d’authenticité. Rencontrer quelqu’un en étant sobre demande du courage et de la vulnérabilité, mais offre en retour la possibilité de créer des liens plus justes, plus stables et alignés avec son chemin de rétablissement.

Incarner notre version idéale, c’est apprendre à vivre en accord avec nos valeurs et à écouter ce que nous disent notre instinct, notre cœur et notre raison afin d’aligner nos actions avec cohérence.

Je pratique la méditation depuis plus de 16 ans et je l'ai aussi longuement enseigné dans les maisons de thérapie de rétablissement de...