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Le dating sobre
Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...
Genevieve Lafreniere
22 août 20212 min de lecture


Gestion de l'ivresse mentale
En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...
Genevieve Lafreniere
28 janv. 20212 min de lecture


L'ivresse mentale
L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...
Genevieve Lafreniere
8 janv. 20214 min de lecture


Fraternités anonymes, PNL et yoga
Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...
Genevieve Lafreniere
6 déc. 20202 min de lecture


Bilan 2020 et perspectives 2021
Il reste exactement 40 jours avant de célébrer l'arrivée de 2021. À pareille date il y a 15 ans, je prenais mon premier cours de buts. Un...
Genevieve Lafreniere
21 nov. 20202 min de lecture


Coaching de vie et de sobriété
Coaching de vie Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress...
Genevieve Lafreniere
6 sept. 20201 min de lecture


Pour une vie libre, sobre et lucide
Dans le dictionnaire, sobriété dit: «qui mange ou boit avec modération. Qui est marqué par la mesure. Qui n’a pas recours aux surcharges».
Genevieve Lafreniere
11 juin 20203 min de lecture
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