TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...

En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...

Ma belle famille de clients s'agrandit alors j'ai besoin d'un nouvel espace que je pourrai aussi décorer à mon goût! Je déménage tout...

À l'origine, c'est plutôt quand notre mental n'est plus agité et qu'on est enfin en contact avec notre Être véritable qu'on vit en Yoga.

La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...