TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...

En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...

Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...

L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...

Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...

Il reste exactement 40 jours avant de célébrer l'arrivée de 2021. À pareille date il y a 15 ans, je prenais mon premier cours de buts. Un...

J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane ( termes qui ne sont plus utilisés aujourd'hui...

À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...

Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...

À l'origine, c'est plutôt quand notre mental n'est plus agité et qu'on est enfin en contact avec notre Être véritable qu'on vit en Yoga.

La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...

Sortir de l'anonymat