top of page

Faire un budget

Dernière mise à jour : 7 juin 2023


un homme est en train de faire son budget pour mieux comprendre ses finances et savoir s'il peut faire des économies
homme avec calculatrice et argent

Quand je travaillais comme intervenante au département du jeu pathologique à la Maison Jean Lapointe, je donnais parfois un atelier sur le budget. Je ne me rendais pas compte à quel point plusieurs personnes négligent cet aspect de leur santé financière. J'ignorais moi-même le nombre de subtilités qui pouvaient exister au moment de monter ses postes budgétaires. En voici certains:


  • Loyer, hypothèque

  • Taxes scolaires, municipales...

  • Assurances (maison, voiture, business)

  • Hydro

  • Internet

  • Téléphone

  • Câble

  • Voyages

  • Pharmacie (médicaments, savon, papier de toilettes…)

  • Papeterie (encre, agenda, papier…)

  • Coiffeur

  • Esthétique

  • Dentiste

  • Massage, acupuncture, ostéopathe, thérapie…

  • Alcool, drogues, cigarettes

  • Sorties culturelles

  • Vétérinaire et nourriture animaux

  • Cartes de crédit

  • Prêts (voiture, etudiant…)

  • Nourriture

  • REER/CELI...

  • Cotisations associations (ritma, crimino…)

  • Vêtements/chaussures

  • Jardinage

  • Mensualités voiture

  • Réparations voiture

  • Permis de conduire

  • Essence

  • Taxi, bixi, autobus…

  • Restaurants

  • Cours (yoga, peinture, université…)

  • Cadeaux

  • Accordeur piano

  • Orthèses

  • Lunettes, verres de contact

  • Livres, journaux, magazines

  • Spotify, Prime, Netflix, Crave…

  • Allocations familiales

Aviez-vous pensé à tout ça?

Prendre soin de ma santé financière peut aider à diminuer l'impact négatif qu'elle pourrait potentiellement avoir sur mon stress et ma charge mentale. Avoir une addiction peut parfois hypothéquer une bonne partie de ma santé physique et mentale mais aussi mon budget. Un truc pour savoir comment je dépense mon argent est de garder mes reçus du mois et de les comptabiliser dans un fichier excel en les incluant dans les postes plus hauts pertinents à ma situation.


Il existe plusieurs façons d'économiser comme faire son café à la maison, négocier avec les fournisseurs de services chaque année ou aux deux ans, acheter de la nourriture à rabais en utilisant les applications FoodHero ou Flashfood, faire les circulaires avec Reebee, s'abonner à des programmes de fidélité gratuits comme PC ou Scène+, acheter des articles usagés, réduire son nombre d'abonnements internet... J'utilise moi-même ces trucs et ils me permettent entre autres d'investir dans mes REER.


Écrivez un commentaire si jamais vous pensez à d'autres trucs ou d'autres postes budgétaires auxquels je n'aurais pas pensé! Merci!




Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page