Une semaine en silence avec Deepak
Je termine une semaine de yoga et de méditation en silence avec l'équipe de Deepak Chopra et Deepak lui-même. L'impact d'une semaine en...
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Genevieve Lafreniere
5 sept. 20233 min de lecture
Nouveau local harmoniOm et espace boutique à Ste-Rose
Après avoir vécu à Montréal toute ma vie, excluant mon hiatus de 3 ans à Toronto, je vis désormais dans le joli quartier de Ste-Rose à ...
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Genevieve Lafreniere
21 août 20233 min de lecture
Découvrir la sobriété émotionnelle
La sobriété émotionnelle, telle que définie par l'auteure et psychologue clinicienne Tian Dayton, fait référence à un état d'équilibre...
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Genevieve Lafreniere
18 août 20232 min de lecture
Prière pour générer l'amour de soi
S'aimer inconditionnellement suppose de s'accepter tel que nous sommes avec nos défauts, nos blessures, tout en incarnant nos qualités....
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Genevieve Lafreniere
29 juin 20232 min de lecture
Prière pour inviter la paix intérieure et le lâcher prise
L'acte de prier a certainement fait ses preuves suite à des millénaires d'existence et de pratique. En refusant les dictats de l'Église,...
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Genevieve Lafreniere
26 mai 20231 min de lecture
Test: êtes-vous dépendant.e affectif?
Tel que lu sur Salut Bonjour le 18 mai dernier! https://www.salutbonjour.ca/2023/05/18/faites-le-test--souffrez-vous-dune-dependance-affe...
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Genevieve Lafreniere
24 mai 20232 min de lecture
Faire un budget
Quand je travaillais comme intervenante au département du jeu pathologique à la Maison Jean Lapointe, je donnais parfois un atelier sur...
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Genevieve Lafreniere
20 mai 20233 min de lecture
Arrêter de boire: les bénéfices
J'ai arrêté de boire il y a plus de 16 ans et je ne compte plus le nombre de bénéfices que ça la sobriété m'a apporté! En voici...
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Genevieve Lafreniere
19 mai 20233 min de lecture
Arrêter de boire: comment?
J'aimerais pouvoir vous dire que c'est facile... pour certains, ce l'est peut-être, mais selon mon expérience en tant qu'intervenante en...
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Genevieve Lafreniere
19 mai 20232 min de lecture
Repères canadiens sur l’alcool et la santé
Je viens tout juste de recevoir la trousse de communication du CCDUS dont voici les grandes lignes. Les Repères canadiens sur l’alcool et...
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Genevieve Lafreniere
21 mars 20231 min de lecture
Quand ça dégèle, ça pue!
Dr. Emmet Fox disait: « Mieux vous vous conformez aux lois de la nature, mieux tout ira pour vous. Si vous vous écartez d’elle, vous en...
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Genevieve Lafreniere
29 janv. 20231 min de lecture
AA, CA, NA, OA, GA...
Aujourd’hui plus que jamais ces nombreux groupes gratuits et présents partout à travers le monde sont nécessaires et pertinents. On...
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Genevieve Lafreniere
29 janv. 20232 min de lecture
Retour sur le premier sommet international concernant la dépendance et la santé mentale
Par où commencer... j'ai vécu 5 jours mémorables lors de ce premier sommet qui fût un énorme succès. Tous les grands du domaine y...
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Genevieve Lafreniere
15 sept. 20222 min de lecture
1er sommet international sur les addictions, la santé mentale et le bien-être!
My oh my… J’ai décidé de me payer une folie! Du 1er au 4 novembre aura lieu le premier sommet international sur la dépendance, la santé...
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Genevieve Lafreniere
22 août 20222 min de lecture
Multidépendances
Les multidépendances, dépendances multiples.... Bonjour. Je m'appelle Geneviève et je suis multidépendante. Il y a plus de 15 ans je...
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Genevieve Lafreniere
22 août 20212 min de lecture
Le dating sobre
Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...
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Genevieve Lafreniere
27 janv. 20212 min de lecture
Apprendre à me gérer...
Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...
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Genevieve Lafreniere
8 janv. 20214 min de lecture
L'ivresse mentale
L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...
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Genevieve Lafreniere
2 janv. 20213 min de lecture
Prière de la sobriété
La prière est souvent utilisée pour faire des demandes extérieures à soi alors qu'elle sert plutôt à se connecter à des principes...
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Genevieve Lafreniere
5 nov. 20202 min de lecture
La dépendance n'est pas un choix
J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane ( termes qui ne sont plus utilisés aujourd'hui...
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