TOUT SUR LA SOBRIÉTÉ

My oh my… J’ai décidé de me payer une folie! Du 1er au 4 novembre aura lieu le premier sommet international sur la dépendance, la santé...

La multi-dépendance, aussi appelée polytoxicomanie lorsqu’il est question de substances, désigne le fait de développer une dépendance envers plusieurs comportements et/ou produits à la fois. Cela peut se manifester par l’usage combiné de drogues, d’alcool et de médicaments mais aussi par l’association entre une substance et un comportement compulsif comme le jeu, la nourriture, le sexe ou encore l’utilisation des écrans.

Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? Êtes-vous prêts pour du dating sobre? J'ai...

L'ivresse mentale ou être saoul mentalement... Dérivé du terme Dry Drunk Syndrom utilisé chez les AA, l'ivresse mentale décrit l'état...

Il existe plusieurs façons de se rétablir de dépendances, pour arrêter de boire ou se geler. Pour moi, les 12 étapes, le yoga et...

J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane ( termes qui ne sont plus utilisés aujourd'hui...

L’addiction… ...sujet encore tabou et souvent méconnu. Pourtant, j’ai l’impression que notre société est plus que jamais connectée à...

Coaching de vie Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress...

À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...

Dans le dictionnaire, sobriété dit: «qui mange ou boit avec modération. Qui est marqué par la mesure. Qui n’a pas recours aux surcharges».

Je retrouve mes textes de 2017 que je re-partage sur mon nouveau site. Bonne lecture! TOUT A COMMENCÉ EN 2005.... ...lors de ma quatrième...

"Sobre. Je n’ai pas cessé de boire. Imaginez, si c’était le cas, je serais complètement déshydratée!" Texte de Caroline Trépanier

Les derniers chiffres fournis par la Régie de l’Assurance Maladie du Québec démontrent que la consommation d’antidépresseurs est en plein...

La méditation est un entraînement de l’attention qui nous aide à revenir à l’instant présent avec lucidité. Elle nous permet d’observer...

Quelles sont mes valeurs? Est-ce que je vis quotidiennement en fonction d’elles? Sinon, qu’est-ce qui m’en empêche?